מחשבון ביוץ וחלון פוריות

איך זה מחושב?

החישוב פשוט: מוסיפים את אורך המחזור לתאריך הווסת האחרונה ומקבלים את מועד הווסת הבאה. מהתאריך הזה מחסירים 14 יום — זהו מועד הביוץ המשוער, כי השלב שאחרי הביוץ (השלב הלוטאלי) יציב יחסית וכמעט תמיד נמשך כשבועיים. חלון הפוריות מוגדר מ-4 ימים לפני הביוץ ועד יום אחריו, מפני שתאי זרע שורדים עד כ-5 ימים והביצית שורדת כ-24 שעות. אורך מחזור תקין נע בין 21 ל-35 יום.

דוגמה: וסת אחרונה ב-1.7 ומחזור של 28 יום — הווסת הבאה צפויה ב-29.7 (1.7 + 28), הביוץ המשוער ב-15.7 (29.7 פחות 14 יום), וחלון הפוריות הוא 11–16.7. חשוב: זהו אומדן סטטיסטי בלבד. במחזור לא סדיר התוצאה מדויקת פחות, וערכות ביוץ (LH), מדידת חום גוף בסיסי או מעקב אולטרסאונד אמינים יותר. המחשבון אינו אמצעי מניעה.